Blog kulinarny Oli

Składniki 

Kromka chleba żytniego pełnoziarnistego           8 sztuk

Flora Light                                                       2 łyżeczki 

Jajko                                                               4 sztuki 

Szczypiorek                                                     2 łyżeczki 

Musztarda                                                       2 łyżeczki 

Jogurt naturalny                                               4 łyżeczki 

Kiłki rzodkiewki                                                2 garści

Pomidor malinowy                                             4 sztuki

Ogórek                                                             4 sztuki

Papryka                                                            1 sztuka

Rzodkiewka                                                       8 sztuk 

Naturalnie Smaczne sos sałatkowy Włoski z suszonymi pomidorami 

Przygotowanie 

Jajko ugotuj na twardo, ostudź, obierz i posiekaj w drobną kosteczkę. Dodaj posiekany szczypiorek, musztardę oraz jogurt, dokładnie wymieszaj.Pieczywo posmaruj Florą Light, a następnie pastą jajeczną. Udekoruj kiełkami.Warzywa umyj, osusz i pokrój w drobną kosteczkę, dodaj sos sałatkowy i dokładnie wymieszaj. Kanapki z pastą jajeczną podawaj z sałatką.

Przygotowanie 

Przekrój ciabattę na pół. Obie części posmaruj Ramą.Ukrój kawałki ananasa i zgrilluj na patelni.Filet z piersi kurczaka przekrój wzdłuż na pół aby filety były cieńsze, dopraw wedle uznania i usmaż na patelni grillowej, aż mięso będzie odpowiednio wysmażone i soczyste.Na posmarowaną Ramą część ciabatty ułóż garść rukoli, na to połóż usmażony filet z kurczaka. Na koniec dodaj zgrillowanego ananasa. Całość przykryj drugą połówką ciabatty.